Veelgestelde vragen

Alle antwoorden op veelgestelde vragen die ik vaak krijg

Naar een psycholoog of therapeut gaan is iets persoonlijks. Je wilt eerst weten hoe diegene werkt en of diegene bij je past. Op deze pagina geef ik alvast antwoord op de vragen die ik regelmatig krijg. En die klik? Daarvoor maak ik graag kennis met je.

Heb ik voor psychosociale therapie een verwijsbrief van de huisarts nodig?

Nee, een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig. Je kunt gewoon zelf contact met me opnemen als je je wilt aanmelden. Ook om voor een eventuele vergoeding in aanmerking te komen vanuit de aanvullende verzekering is geen verwijsbrief nodig.

Heb ik voor psychosociale therapie een verwijsbrief van de huisarts nodig?

Nee, een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig. Je kunt gewoon zelf contact met me opnemen als je je wilt aanmelden. Ook om voor een eventuele vergoeding in aanmerking te komen vanuit de aanvullende verzekering is geen verwijsbrief nodig.

Wordt de therapie vergoed vanuit de zorgverzekering?

Ik heb geen contracten met verzekeraars, dus de therapie kan niet vergoed worden vanuit de basisverzekering. Dit heeft als voordeel dat er geen verwijsbrief nodig is en ik laagdrempelig met mensen kan werken. Diagnoses zijn bij mij geen voorwaarde, en ook veelal niet aan de orde. Ook is er geen informatie-uitwisseling met andere zorgaanbieders, tenzij je hier zelf om hebt gevraagd.

Als je aanvullend bent verzekerd zijn er wel mogelijkheden voor een gedeeltelijke vergoeding. Kijk in de polisvoorwaarden naar vergoedingen bij complementaire of alternatieve zorg. Meestal gaat dit om ongeveer de helft van de kosten per gesprek, tot een maximum bedrag per jaar. Ik factureer aan jou. Je bent zelf verantwoordelijk voor declaraties bij je verzekeraar.

Voor relatietherapie en groepstherapie zijn er geen vergoedingsmogelijkheden.

Wordt er btw over de genoemde tarieven berekend?

Voor wat betreft psychosociale therapie en al mijn orthopedagogische werk – ben ik vrijgesteld van btw.

Er wordt wel btw berekend wanneer de werkgever voor de coaching betaalt. Ook voor relatietherapie, supervisie en groepstherapie ben ik btw-plichtig.

Kan ik bij jouw praktijk gemakkelijk parkeren?

Ja. Naast het gebouw waar ik mijn praktijk heb is een klein parkeerterreintje waar je als bezoeker gratis kan parkeren als er plek is. Als het hier vol is, is er altijd voldoende parkeergelegenheid in de straat, maar hier moet wel betaald worden.

Kan ik gemakkelijk met het openbaar vervoer bij je komen?

Ja. Mijn praktijk bevindt zich binnen een loopafstand van 10 minuten vanaf het Centraal station in Groningen. Als je het fietspad / voetpad volgt langs het spoor in noordelijke richting en de Paterswoldseweg oversteekt dan ben je er al bijna.

Ook gaan er bussen over de busbaan aan de Koeriersterweg. Deze busbaan ligt op 100 meter van mijn praktijk.

Hoe lang duren de therapiesessies?

Gesprekken voor psychosociale therapie duren in principe een uur. Meestal is dit een passende duur. Ik houd rekening met enige uitloop. We zijn samen verantwoordelijk voor het bewaken van de tijd. Indien gewenst, omdat je het zelf fijn vindt meer tijd te hebben, of omdat je verder weg woont, kunnen we afspreken om sessies van anderhalf uur te doen. Bij relatietherapie wordt meestal in verlengde sessies gewerkt en soms kan dit met EMDR ook prettig zijn.

Gelden voor online gesprekken dezelfde tarieven?

Ja. Online gesprekken vragen dezelfde investering in tijd en energie, dus de tarieven zijn gelijkgesteld.

Hoe lang duurt een traject en/of uit hoeveel gesprekken bestaat dit?

Soms maak ik vooraf een inschatting van een aantal gesprekken dat minimaal passend lijkt, soms bekijken we dat per keer. Omdat ik niet in de basis GGZ werk en mijn cliënten in principe zelf betalen voor hun therapie, liggen de trajecten qua lengte en frequentie niet vast. Jij en ik bepalen samen wat nodig is en ook wat praktisch (qua agenda en financiën lukt). In overleg is veel mogelijk.

Je bent altijd vrij om te stoppen, dan wel te blijven of terug te komen. De meeste mensen komen in het begin wat intensiever, bijvoorbeeld om de week. Later neemt de frequentie af. Sommige mensen komen maar een paar keer. Anderen blijven in een lage frequentie bij mij komen voor ‘onderhoudsgesprekken’. Als jij of ik het idee hebt dat het goed is om af te ronden dan bespreken we dit.

Dicht

Kan ik met alle problemen bij jou terecht? Zijn er ‘contra-indicaties’?

De cliënten die bij mij komen voor psychosociale therapie of coaching hebben zeer uiteenlopende vragen, moeilijkheden en/of verhalen. Ik vind niet snel iets te ingewikkeld. Over het algemeen komen er vooral mensen bij mij die goed participeren in de maatschappij: een studie volgen, een baan hebben of een gezin hebben. Een gevoel van ‘klik’ is een belangrijke voorwaarde om vooruit te komen. En ook past mijn stijl bij de één beter dan bij de ander.

Echter, ik ben als eenmanspraktijk zeker niet voor alle problematiek geschikt. Wanneer ik de indruk heb dat er meer intensieve hulp nodig is of dat het van belang is dat er vanuit meerdere disciplines mee wordt gedacht met je, dan zal ik je (terug) verwijzen naar de huisarts met een advies voor de GGZ.

Wat kan groepstherapie toevoegen aan individuele therapie?

Soms blijkt in individuele therapie dat je zoekend bent in het contact met anderen. Dat je het lastig vindt om gevoelens te delen, hulp te vragen, kwetsbaarheid te laten zien. In groepstherapie kun je direct oefenen met nieuw gedrag. Het blijkt vaak een waardevolle aanvulling te zijn. In individuele gesprekken kunnen we het er over hebben of dit voor jou van toepassing is.

Ik heb wel belangstelling voor therapie, maar ik vind het lastig om vooraf in te schatten of jij bij mij past, of het klikt. Hoe kom ik hier achter? Kunnen we eerst (gratis) kennismaken?

Dit is logisch en eigenlijk geldt dit voor iedereen. Als je op basis van mijn website en het eerste contact per mail of telefoon een goed gevoel hebt, dan maken we wat mij betreft een eerste afspraak. In dit gesprek maken we uitgebreid kennis en onderzoeken we samen waar je tegenaan loopt, wat je vragen zijn en welke hulp hiervoor passend is. In dit intakegesprek neem ik uitgebreid de tijd voor je, ervaar je mijn manier van werken en kunnen we na afloop vervolgafspraken maken.

Voor een eerste gesprek factureer ik gewoon mijn normale tarief. Ook als het eenmalig is. Soms ben je met één gesprek al geholpen en soms blijkt dat een andere vorm van therapie of een ander persoon beter bij je aansluit. Ik denk dan graag met je mee over een alternatief. Ik heb een groot netwerk in Groningen en omgeving en heb veel kennis van verschillende soorten therapieën, dus ik zal er altijd voor zorgen dat je met een goed advies de deur uit gaat.

Werk je ook met kinderen?

Ja en nee 😊.

Als orthopedagoog heb ik samenwerkingsrelaties met een aantal scholen en organisaties voor jeugd. In die hoedanigheid werk ik wel met kinderen en jongeren, met als doel om andere professionals of ouders te kunnen adviseren. Ik geef echter geen behandeling aan kinderen. In mijn praktijk is dit eigenlijk hetzelfde.

Ik ben geen kinderpsycholoog of kindertherapeut

Hiermee bedoel ik dat er andere professionals zijn die meer geschikt zijn voor lange behandel- of begeleidingstrajecten met kinderen. Omdat voor kinderen ‘praten’ veelal niet de beste manier is om zich te ontwikkelen. Kinderen zijn vaak beter gebaat bij bijvoorbeeld beeldende therapie of psychomotorische therapie.

Echter, door mijn expertise als gedragsdeskundige, kan ik wel goed meedenken over wat de problemen mogelijk veroorzaakt en wat een kind nodig heeft. Door mijn brede kennis en netwerk kan ik hier goed over adviseren en bij een daadwerkelijke behandelvraag verwijzen naar een passende (kinder)psycholoog.

Gesprekken met jongeren

Wat ik wel doe, als ik hier vraag naar krijg, zijn gesprekken met jongeren voor wie praten een passende vorm van therapie is. Meestal vanaf de leeftijd van 14 jaar. Of het afnemen van een intelligentieonderzoek bij kinderen en jongeren met daarbij behorende rapportage met adviezen is iets wat ik doe. Dit kan, indien gewenst, binnen mijn samenwerkingsrelatie met Mindcare. Ik informeer je hier graag verder over.

Ben je psycholoog of orthopedagoog? Een orthopedagoog is toch niet voor volwassenen?

Aan de universiteit heb ik orthopedagogiek gestudeerd. Net als psychologie is dit een wetenschappelijke opleiding en er is veel overlap in de studie van de psycholoog en de orthopedagoog. Een belangrijk verschil tussen beiden is dat de psycholoog zich iets meer richt op de individuele pathologie van de mens en een orthopedagoog met name gespecialiseerd is in de mens binnen de context. Ik ben er dan ook van overtuigd dat onze omgeving en omstandigheden een grote rol spelen in wie we zijn en wat ons ‘triggert’.

Na mijn opleiding tot orthopedagoog heb ik diverse therapeutische opleidingen gedaan die zich specifiek richten op volwassenen zoals die voor rouwtherapie, voor relatietherapie, voor systemisch werken, de EMDR voor volwassenen en Mindfulness en ACT. Ik noem mijzelf dan ook psychosociaal therapeut en geen psycholoog, echter heb ik een wel een vergelijkbare (post)academische achtergrond.

In vacatures wordt vaak een (GZ) psycholoog of orthopedagoog (generalist) gevraagd voor dezelfde functie.

Hoe ziet een supervisietraject er uit?

Supervisie geef ik aan professionals. Het meest aan gedragswetenschappers, maar ook andere mensen die werkzaam zijn in de zorg of het onderwijs zijn welkom. Een supervisietraject bestaat uit 10 tot 15 bijeenkomsten en we komen zo eens per drie weken bij elkaar. Supervisie kan individueel of in een klein groepje met vakgenoten worden gevolgd. Hoewel ‘werk’ het uitgangspunt is, zijn de vragen die besproken worden breed en persoonlijk. Door bewust stil te staan bij je eigen patronen en hierop te reflecteren kan veel geleerd worden in supervisie.

Een seksuoloog i.o., wat betekent dat?

Een seksuoloog i.o. betekent een seksuoloog in opleiding. De opleiding is inmiddels afgerond. Ik ben bezig met registratietraject tot Seksuoloog NVVS. Omdat ik al werk als relatietherapeut met partners is daarbij ook vaak de intieme, seksuele relatie onderwerp van gesprek. Door middel van supervisie vergroot ik mijn kennis en kunde op dit gebied.

Contact opnemen

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Je bent van harte welkom.