Over mij

Over mij

Anke van Helden

Als kind was ik me er al van bewust hoe mensen met elkaar om gaan. Ik vond het belangrijk dat niemand buitengesloten werd; iedereen hoort er bij. En als ik nu terug kijk, lag daar al de kern van wat ik nu doe.

In mijn werk als coach en therapeut vind ik het van belang dat iedereen welkom is. Met alles wat je bent en alles wat er is. Ik geloof er in dat je mag zijn zoals je bent en ik ben ervan overtuigd dat iedereen van betekenis is in deze wereld

Verbinding met elkaar

Tijdens mijn studies merkte ik hoe waardevol het is om allerlei verschillende mensen te kunnen ondersteunen. Ik ben steeds benieuwd naar iemands achterliggende verhaal. Van mensen met een burn-out tot jongeren zonder thuis. Van mensen die een geliefde hebben verloren tot stellen die weer dichter bij elkaar willen komen. Iedereen is anders en tóch kunnen we verbinding met elkaar maken. Dat is zo waardevol. Ik vind het belangrijk dat mensen hun hele verhaal kunnen vertellen. Met alle wezenlijke details, met alle gedachten en alle gevoelens.

Ik wil graag dat mensen zich welkom bij mij en bij elkaar voelen. Maar ik wil vooral dat ze zich welkom bij zichzelf voelen. In wat ik doe, probeer ik dat mogelijk te maken.

Dat wat je zelf hebt meegemaakt, dat kan je kracht worden

Ik ben moeder van drie mooie kinderen. Mijn jongste, een jongen, is nu vijf en mijn oudste dochter is dertien. Mijn tweede dochter Lieke, een ernstig meervoudig gehandicapt meisje, overleed in 2013 plotseling aan een longontsteking. Zij was toen bijna vijf, mijn jongste nog onderweg.

Zowel het leven met Lieke als haar dood, is van grote betekenis voor mijn leven en mijn werk. Via mij opent ze de harten van anderen en zorgt voor verbinding. Lieke heeft mijn idee dat iedereen van betekenis is, nog sterker gemaakt.

In 2017 begon ik naast mijn baan in loondienst met mijn eigen praktijk VlinderVOL. De laatste drie letters staan voor de combinatie van Verlieszorg, Orthopedagogiek en Levenszin. Maar de letters betekenen ook Voor Onze Lieke. Lieke heeft me de weg gewezen naar wat ik echt wil doen en betekenen in mijn leven en werk. 

Mijn praktijk groeide in twee jaar tot een bloeiend bedrijf en de bedrijfsnaam Vlindervol verandert langzaam in Anke van Helden. 

Opleidingen 

Ik houd er van om nieuwe kennis op te doen, en volg steeds nieuwe opleidingen en cursussen volgen. Daarbij wissel ik meer theoretische opleidingen af met opleidingen die meer op de praktijk en eigen ervaringen gericht zijn. Leren is voor mij een doorlopend proces, zowel voor mezelf als in mijn vak. Een overzicht van de meest belangrijke studies en opleidingen:

  • Hanzehogeschool, Sociaal Pedagogische Hulpverlening
  • RUG Orthopedagogiek + post-master, orthopedagoog generalist
  • NSG Amsterdam, Gestaltmethodisch werken
  • EMDR Nederland, Basis EMDR + EMDR voor mensen met een verstandelijke beperking
  • Opleiding Antroposofische Psychotherapie
  • Centrum voor Minfulness Amsterdam, Mindfulnesstrainer
  • Centrum voor Mindfulness Amsterdam, Compassietrainer
  • Land van Rouw, Post HBO Omgaan met Verlies
  • Opleiding Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • EFT Nederland, Basisopleiding Emotionally Focused Therapy 

 

“Je mag zijn zoals je bent. Iedereen en alles is van betekenis.”

Anke van Helden

Vlinder

Een vlinder vol kleuren vliegt langs mij voorbij
Ik lach en bewonder, want ik weet dat ben jij
Soms verscholen, in mij verstopt
Vanaf kleine rups ben je ontpopt
Niet altijd in alles gezien, gehoord en gedragen
In je pijn, je zoektocht, je zorgen, je vragen
De zon scheen je warm, je huisje verdween
En daar was de wereld, niet meer alleen
Welkom met alles wat in je is
Je bagage, talenten en ook je gemis
Vlindervol, krachtig, met al je verhalen
Alleen jijzelf kan je hart laten stralen

– Anke, 2017

Contact opnemen?

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? 
Je bent van harte welkom.